Pancakes Protéinés
Rien de tel qu'une montagne de pancakes healthy et protéinés pour commencer la journée !
On vous partage cette recette testée et approuvée pour un petit-dej gourmand et sain !
Pour 4 pancakes :
- 70 de farine d'avoine
- 30 de maïzena
- 2 càc de levure chimique
- 1/2 banane ( 50g)
- 2 scoop de protéines LES FRENCHGUYS
- 1 càs de noix de coco rapée
- 205ml de lait végétal
- Quelques myrtilles
Faites chauffer vos pancakes dans une poêle avec une peu d'huile de coco.
Ajoutez les toppings de votre choix et savourez !